גמילה מליריקה יכולה להיות חוויה מאתגרת ומרתיעה עבור אנשים שהפכו תלויים בתרופה זו. חשוב להבין את ההשפעות של השימוש בליריקה ואת הסימפטומים של הגמילה על מנת לנהל נכון את התהליך. בקשת עזרה ותמיכה בתקופה זו היא קריטית להחלמה מוצלחת. בין אם אתה אדם הנאבק עם התמכרות לליריקה או בן משפחה המחפש לתמוך באדם אהוב, מאמר זה נועד לספק מידע והדרכה כיצד לנווט במסע הגמילה מליריקה. עם המשאבים והתמיכה המתאימים, אפשר להתגבר על התמכרות ולמצוא חיים בריאים יותר, נקיים מסמים.
הבנת הנסיגה מליריקה
ליריקה, הידועה גם בשם פרגאבאלין, היא תרופה המשמשת בעיקר לטיפול בכאב נוירופתי, התקפים והפרעת חרדה כללית. עם זאת, שימוש ממושך בליריקה יכול להוביל לתלות פיזית ופסיכולוגית, מה שהופך את זה מאתגר להפסיק מבלי לחוות תסמיני גמילה. נסיגה מליריקה יכולה להיות תהליך קשה, שכן התרופה משפיעה על מערכת העצבים המרכזית ומשנה את תפקוד הנוירוטרנסמיטורים במוח. כאשר אנשים מפסיקים בפתאומיות להשתמש בליריקה, הם עלולים לחוות מגוון תסמיני גמילה, כגון עצבנות, חרדה, נדודי שינה, בחילות, הזעה וכאבי שרירים. ניהול תסמיני הגמילה הללו חיוני להחלמה מוצלחת. פנייה לעזרה מקצועית מספקי שירותי בריאות המתמחים ברפואת התמכרויות היא חיונית. הם יכולים לספק הדרכה על צמצום התרופה בהדרגה כדי למזער את עוצמת תסמיני הגמילה. בנוסף, אנשי מקצוע בתחום הבריאות עשויים להמליץ על תרופות או טיפולים חלופיים כדי לסייע בניהול התנאים הבסיסיים שעבורם ליריקה נרשמה בתחילה. התערבויות אלה יכולות לעזור לאנשים לעבור משימוש בליריקה לאפשרויות טיפול אחרות מבלי לחוות השפעות גמילה מזיקות. חשוב לציין כי החוויה של כל אדם של גמילה מליריקה עשויה להשתנות. אנשים מסוימים עשויים לחוות רק תסמינים קלים, בעוד שאחרים עשויים להתמודד עם אתגרים חמורים יותר במהלך תהליך הגמילה. הבנת הבדלים אלה וגישה לתמיכה ולמשאבים מתאימים היא חיונית למסע גמילה מוצלח. על ידי פנייה לעזרה מקצועית ותוכנית מקיפה, אנשים יכולים לנווט את תהליך הגמילה מליריקה בקלות רבה יותר ולמזער את הסיכונים הפוטנציאליים הקשורים להפסקה פתאומית של התרופה. עם נחישות, תמיכה והדרכה רפואית מתאימה, אנשים יכולים להתגבר על התמכרות לליריקה ולעבוד לקראת חיים בריאים יותר ונקיים מסמים.
תמיכה באדם אהוב באמצעות גמילה מליריקה
תמיכה באדם אהוב במהלך הגמילה מליריקה יכולה להיות מסע מאתגר ורגשי. חשוב לגשת למצב באמפתיה, הבנה וסבלנות. הנה כמה טיפים ועצות כיצד לתמוך במישהי שעוברת גמילה מליריקה:
- היו מאזינים טובים: אפשרו ליקירכם להביע את רגשותיהם ודאגותיהם ללא שיפוט. היו נוכחים וקשובים, והציעו להם מרחב בטוח לחלוק את חוויותיהם.
- הציעו תמיכה רגשית: הפגינו הבנה ואמפתיה כלפי מאבקיהם. תן להם לדעת שאתה שם בשבילם, הן פיזית והן רגשית.
- חקור וחנך את עצמך: למד על גמילה מליריקה, הסימפטומים שלה ותהליך ההחלמה. ידע זה יעזור לך להבין טוב יותר מה יקירכם עובר ולספק את התמיכה המתאימה.
- עודדו עזרה מקצועית: הצע לפנות לעזרה מקצועית, כגון מטפל או יועץ, המתמחה בהתמכרות וגמילה. הדרכה מקצועית יכולה לספק תובנות ואסטרטגיות חשובות להתמודדות עם תסמיני גמילה.
- היו סבלניים והבנים: גמילה יכולה להיות תהליך אינטנסיבי ומאתגר. הבינו כי יקירכם עלול לחוות שינויים במצב הרוח, עצבנות ושינויים רגשיים אחרים. סבלנות והבנה יעשו דרך ארוכה בתמיכה במסע שלהם.
- לעודד מנגנוני התמודדות בריאים: עזרו ליקירכם למצוא דרכים בריאות להתמודד עם תסמיני הגמילה. זה יכול לכלול עיסוק בפעילויות מרגיעות כמו יוגה או מדיטציה, רדיפה אחר תחביבים או עיסוק בפעילות גופנית.
- הימנע מהפעלת התנהגויות: בזמן שאתם תומכים ביקירכם, חשוב מאוד לא לאפשר את ההתנהגויות הממכרות שלהם. הציבו גבולות ועודדו אותם לקחת אחריות על החלמתם.
- צור קשר עם קבוצות תמיכה: חקור קבוצות תמיכה מקומיות או קהילות מקוונות שבהן יקירכם יכול ליצור קשר עם אחרים שעברו או עוברים גמילה מליריקה. קבוצות אלה מספקות תחושת שייכות והבנה.
זכרו, תמיכה באדם אהוב במהלך הגמילה מליריקה דורשת סבלנות, הבנה ואמפתיה. מתן סביבה בטוחה ותומכת יכול להשפיע באופן משמעותי על מסע ההחלמה שלהם.
התמודדות עם גמילה מליריקה
התמודדות עם תסמיני גמילה מליריקה יכולה להיות מאתגרת, אך ישנן אסטרטגיות וטכניקות שונות שיכולות לעזור לך להתמודד עם התהליך. חשוב לזכור שהחוויה של כל אחד עם גמילה היא שונה, ומה שעובד עבור אדם אחד לא יכול לעבוד עבור אדם אחר. עם זאת, הנה כמה עצות כלליות והצעות שעשויות להיות מועילות:
- שיטות טיפול עצמי: טיפול ברווחתך הפיזית והנפשית הוא חיוני בתקופה זו. הקפידו לנוח מספיק, לאכול תזונה מאוזנת ולעסוק בפעילויות שמביאות לכם שמחה ורוגע. תרגלו טכניקות להפחתת מתח כגון תרגילי נשימה עמוקה, מדיטציה או יוגה.
- בחירות אורח חיים בריא: הימנעות מאלכוהול וסמים אחרים במהלך תהליך הגמילה חשובה כדי למנוע סיבוכים נוספים. עיסוק בפעילות גופנית סדירה יכול גם לעזור להקל על תסמיני הגמילה על ידי שחרור אנדורפינים וקידום תחושת רווחה.
- תרופות טבעיות: אנשים מסוימים מוצאים הקלה בתסמיני הגמילה באמצעות תרופות טבעיות כגון תוספי צמחים או שמנים אתריים. עם זאת, חשוב להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני שתנסה כל טיפול חדש כדי להבטיח בטיחות ויעילות.
- תמיכה מיקיריהם: צרו קשר עם חברים ובני משפחה לקבלת תמיכה והבנה בתקופה מאתגרת זו. כשיש לך מישהו לדבר איתו ולהישען עליו יכול לעשות הבדל עצום במסע שלך לקראת החלמה.
- טכניקות הסחת דעת: לעסוק בפעילויות שמסיחות את דעתך מתסמיני הגמילה. זה יכול לכלול צפייה בסרטים, קריאת ספרים, האזנה למוזיקה או עיסוק בתחביבים ותחומי עניין שמביאים לך שמחה.
- עזרה מקצועית: שקול לבקש עזרה מקצועית מספק שירותי בריאות או מומחה להתמכרויות. הם יכולים לספק הדרכה, תמיכה, ואולי לרשום תרופות כדי לנהל את תסמיני הגמילה בצורה יעילה יותר.
זכרו, התמודדות עם גמילה מליריקה היא תהליך הדורש סבלנות וחמלה עצמית. זה חיוני להיות נחמד לעצמך ולחגוג אפילו את הניצחונות הקטנים ביותר לאורך הדרך. עם אסטרטגיות ההתמודדות והתמיכה הנכונות, אתה יכול לנווט בהצלחה דרך השלב המאתגר הזה ולהתקדם לעבר חיים בריאים יותר ונקיים מסמים.
חשיבותה של מערכת תמיכה חזקה
כאשר עוברים גמילה מליריקה, מערכת תמיכה חזקה יכולה לעשות את כל ההבדל בהחלמה מוצלחת. תסמיני גמילה יכולים להיות אינטנסיביים ומאתגרים לניהול לבד, ולכן הושטת יד לתמיכה היא חיונית. הנה כמה סיבות מדוע מערכת תמיכה חזקה חיונית בתהליך זה:
- הבנה ואמפתיה: יקיריהם שיש להם ידע על התמכרות וגמילה יכולים לספק הבנה ואמפתיה, מה שעוזר לאנשים שעוברים גמילה מליריקה להרגיש מאומתים ונתמכים.
- דין וחשבון: מערכת תמיכה חזקה יכולה לדרוש מאנשים לתת דין וחשבון על מעשיהם והחלטותיהם. הם יכולים לספק הדרכה ומוטיבציה, לשמור אותם על המסלול לקראת החלמה.
- שיתוף חוויות: חיבור עם אחרים שעברו חוויות דומות יכול להיות מנחם להפליא. שיתוף סיפורים, טיפים ואסטרטגיות יכול לספק תובנות ועידוד חשובים.
- עידוד ומוטיבציה: לעבור גמילה יכול להיות מאתגר, הן פיזית והן רגשית. מערכת תמיכה המציעה עידוד ומוטיבציה יכולה לעזור לאנשים להישאר בעלי מוטיבציה ומחויבים להחלמתם.
- גישה למשאבים: יקיריהם יכולים לעזור לאנשים למצוא ולגשת למשאבים שונים כגון טיפול, קבוצות תמיכה ואפשרויות טיפול. הם יכולים גם לספק סיוע בקביעת פגישות וליווי אנשים לפגישות במידת הצורך.
בסופו של דבר, מערכת תמיכה חזקה במהלך הגמילה מליריקה יכולה לספק את התמיכה הרגשית, הפיזית והמעשית הדרושה כדי לעזור לאנשים לנווט דרך האתגרים שהם עשויים להתמודד איתם. בין אם מדובר במשפחה, חברים או קבוצות תמיכה, יצירת קשר ובניית רשת תמיכה יכולים לשפר מאוד את תהליך ההחלמה.
שמירה על פיכחון לאחר התמכרות לליריקה
התגברות על התמכרות לליריקה היא הישג משמעותי, אבל המסע לא נגמר שם. שמירה על פיכחון דורשת מאמץ ומחויבות מתמשכים. הנה כמה אסטרטגיות שיעזרו לך להישאר בדרך להחלמה:
- המשך טיפול: טיפול מתמשך חיוני לשמירה על פיכחון לאחר התמכרות לליריקה. פגישות קבועות עם מטפל יכולות לעזור לך לטפל בבעיות בסיסיות, לפתח מנגנוני התמודדות בריאים ולמנוע הישנות.
- פיתוח הרגלים בריאים: בנייה ושמירה על הרגלים בריאים חיונית להתאוששות ארוכת טווח. זה כולל קביעת לוח זמנים קבוע לשינה, אכילת תזונה מאוזנת ועיסוק בפעילות גופנית סדירה. הרגלים אלה יכולים לעזור להפחית את התשוקה, לשפר את הרווחה הכללית, ולספק מבנה בחיים שלך.
- הימנעות מטריגרים: זהו והימנעו מאנשים, מקומות ומצבים שעלולים לעורר תשוקה או פיתויים להשתמש שוב בליריקה. הקף את עצמך בסביבה תומכת ובצע את השינויים הדרושים כדי להגן על הפיכחון שלך.
- חיפוש תמיכה: הישען על מערכת התמיכה שלך להדרכה ועידוד. השתתף בפגישות של קבוצות תמיכה, צור קשר עם חברים מפוכחים ושמור על קשר עם אחרים שמבינים את המסע שלך. שיתוף חוויות ונשיאה באחריות יכולים להיות כלי רב עוצמה בשמירה על פיכחון.
- ניהול מתח: מצאו דרכים בריאות לנהל מתח, כגון תרגול טכניקות הרפיה, עיסוק בתרגילי מיינדפולנס או השתתפות בפעילויות שמביאות לכם שמחה. לימוד מיומנויות ניהול מתח יעילות יכול לסייע במניעת הישנות.
- בניית חיים משמעותיים: עסקו בפעילויות שמביאות לכם הגשמה ומטרה. רדפו אחר תחביבים, הציבו מטרות וחקרו תחומי עניין חדשים. יצירת חיים משמעותיים יכולה לספק תחושת הגשמה המפחיתה את הרצון לפנות לחומרים.
- חוגגים אבני דרך: הכירו וחגגו את אבני הדרך וההישגים שלכם לאורך הדרך. בין אם מדובר בימים, שבועות או חודשים של פיכחון, הכרה בהתקדמות שלך יכולה להגביר את המוטיבציה ולחזק את המחויבות שלך להישאר נקי מסמים.
על-ידי יישום האסטרטגיות האלה ושמירה על קשר עם מערכת התמיכה שלך, אתה יכול לשמור על חיים מספקים ונקיים מסמים. זכרו, פיכחון הוא מסע מתמשך, וחשוב לשים בראש סדר העדיפויות את הטיפול העצמי ואת ההחלמה שלכם מדי יום.
ציר זמן לאחור עבור Lyrica
הבנת ציר הזמן לגמילה מליריקה יכולה לספק תקווה ועידוד לאלה שעוברים את תהליך ההחלמה. חשוב לציין כי משך ועוצמת תסמיני הגמילה יכולים להשתנות מאדם לאדם, בהתאם לגורמים כגון משך ומינון השימוש בליריקה.
השלב הראשוני של הגמילה מתחיל בדרך כלל תוך מספר שעות לאחר המנה האחרונה של ליריקה, ויכול להימשך מספר ימים. במהלך תקופה זו, אנשים עלולים לחוות תסמינים כגון חרדה, נדודי שינה, עצבנות וכאבי שרירים.
ככל שתהליך הגמילה מתקדם, הסימפטומים עשויים להגיע לשיא סביב סימן השבוע. זו יכולה להיות תקופה מאתגרת, מכיוון שהתסמינים יכולים להתעצם ואנשים עשויים להרגיש מוצפים. זה חיוני עבור אנשים לחפש עזרה מקצועית ותמיכה בשלב זה.
לאחר השבוע הראשון, הסימפטומים בדרך כלל מתחילים לשכוך, אם כי אנשים מסוימים עשויים להמשיך לחוות תופעות גמילה מתמשכות כגון עייפות או תנודות במצב הרוח במשך מספר שבועות או אפילו חודשים.
החלמה מהתמכרות לליריקה היא תהליך הדרגתי, וחשוב לזכור שהמסע של כל אחד הוא ייחודי. זה חיוני להיות סבלני להיות נחמד לעצמך בתקופה זו. פנייה לעזרה מקצועית, עיסוק בטיפול ושמירה על מערכת תמיכה חזקה הם מרכיבים חיוניים להחלמה מוצלחת.
תמיכה פסיכולוגית בגמילה מליריקה
במהלך תהליך הגמילה מליריקה, חיוני לא רק לטפל בסימפטומים הפיזיים אלא גם לתעדף תמיכה פסיכולוגית. ההשפעה הפסיכולוגית של התמכרות וגמילה יכולה להיות משמעותית, ופנייה לעזרה מקצועית חיונית להחלמה מוצלחת.
טיפול וייעוץ ממלאים תפקיד חיוני במתן כלים וטכניקות להתמודדות עם האתגרים הרגשיים המתעוררים במהלך הגמילה. מטפל מוסמך יכול לעזור לאנשים להבין את הגורמים הבסיסיים להתמכרות שלהם, לפתח מנגנוני התמודדות בריאים ולבנות מחדש את ההערכה העצמית שלהם. טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) הוא גישה נפוצה המתמקדת בזיהוי ושינוי דפוסי חשיבה והתנהגויות שליליות.
בנוסף לטיפול, קבוצות תמיכה יכולות להועיל מאוד לאנשים שעוברים גמילה מליריקה. הצטרפות לקבוצת תמיכה מאפשרת לאנשים להתחבר לאחרים שחוו חוויות דומות ולשתף את מאבקיהם והצלחותיהם. הוא מספק תחושת שייכות ותמיכה, ומפחית את תחושת הבידוד. שמיעת סיפורי החלמה מאחרים שהתגברו בהצלחה על התמכרות לליריקה יכולה לטפח תקווה ומוטיבציה.
יתר על כן, חשוב שיקיריהם יציעו תמיכה רגשית לאורך כל תהליך הגמילה. להיות מבין, לא שיפוטי וסבלני יכול לעשות הבדל משמעותי במסע ההחלמה של הפרט. עידוד תקשורת פתוחה והקשבה פעילה לדאגותיהם יכולים לעזור להם להרגיש ששומעים אותם ונותנים להם תוקף.
לסיכום, תמיכה פסיכולוגית היא קריטית עבור אנשים שעוברים גמילה מליריקה. טיפול, ייעוץ וקבוצות תמיכה הם מרכיבים חיוניים בתהליך ההחלמה. על ידי טיפול בהשפעה הפסיכולוגית של התמכרות וגמילה, אנשים יכולים לפתח מנגנוני התמודדות בריאים, להשיג הבנה עמוקה יותר של עצמם, ולבנות מחדש את חייהם ללא תלות ליריקה.
פעילות גופנית ותזונה לגמילה מליריקה
במהלך תהליך הגמילה מליריקה, דאגה לרווחתך הגופנית חשובה לא פחות מהתייחסות להיבט הפסיכולוגי. שילוב פעילות גופנית ותזונה בהתאוששות שלך יכול להשפיע לטובה על הרווחה הכללית שלך ולעזור להקל על תסמיני הגמילה. הנה כמה טיפים שינחו אותך:
- פעילות גופנית: עיסוק בפעילות גופנית סדירה יכול לעזור לשפר את מצב הרוח שלך, להעלות את רמות האנרגיה, להפחית חרדה ודיכאון, ולשפר את דפוסי השינה. יש לשאוף ל-30 דקות לפחות של פעילות גופנית בעצימות בינונית, כגון הליכה מהירה, ריצה או רכיבה על אופניים, ברוב ימות השבוע. התחילו עם פעילויות שאתם נהנים מהן והגדילו בהדרגה את משך הזמן והאינטנסיביות ככל שגופכם מאפשר.
- אכילה בריאה: תזונה נכונה חיונית להתאוששות הגוף במהלך הגמילה מליריקה. התמקדו בצריכת תזונה מאוזנת המורכבת מפירות, ירקות, דגנים מלאים, חלבונים רזים ושומנים בריאים. הימנעו ממזונות מעובדים, חטיפים ממותקים וקפאין מוגזם, שכן הם עלולים להחמיר את תסמיני הגמילה. הקפידו על שתייה מרובה של מים לאורך היום.
- תוספי: שוחח עם הרופא שלך אם תוספים מסוימים עשויים להועיל להתאוששות שלך. חומצות שומן אומגה-3, מגנזיום וויטמינים מקבוצת B מומלצים לעתים קרובות לתמיכה בבריאות הנפש ולהפחתת תסמיני הגמילה. עם זאת, תמיד להתייעץ עם איש מקצוע לפני תחילת כל תוספי מזון חדשים.
שילוב פעילות גופנית ותזונה בשגרת היומיום שלך יכול לא רק לסייע בתהליך ההתאוששות, אלא גם לעזור לך לבסס הרגלים בריאים לטווח הארוך. זכור להיות סבלני עם עצמך בהדרגה להקל על פעילות גופנית המבוססת על היכולות האישיות שלך. תנו עדיפות לטיפול עצמי ושימו את רווחתכם בראש סדר העדיפויות בתקופה מאתגרת זו.
שיקום מערכות יחסים לאחר התמכרות לליריקה
בנייה מחדש של מערכות יחסים לאחר התגברות על התמכרות לליריקה יכולה להיות תהליך מאתגר. התמכרות לא רק משפיעה על הפרט אלא גם משפיעה באופן משמעותי על מערכות היחסים שלו עם בני משפחה, חברים ואהובים. עם זאת, עם מסירות ומאמץ, ניתן לתקן ולחזק קשרים אלה. הנה כמה צעדים חשובים שיש לנקוט:
1. תקשורת יעילה
תקשורת פתוחה וכנה היא המפתח לבנייה מחדש של אמון והבנה במערכות יחסים. זה כרוך בהקשבה פעילה, הבעת רגשות וחששות, ולהיות אמפתיים אחד כלפי השני. חשוב לתקשר גבולות, צרכים וציפיות בצורה ברורה.
2. בנייה מחדש של אמון
בנייה מחדש של אמון דורשת זמן ועקביות. היו אמינים, קיימו את הבטחותיכם ועמאו אחר התחייבויותיכם. הישארו אחראים למעשיכם והפגינו את מחויבותכם לשינוי. להבין כי אמון לא ניתן להחזיר בן לילה, אבל עם מאמץ עקבי, אפשר לבנות אותו מחדש.
3. פנו לעזרה מקצועית
שקול לפנות לעזרה מקצועית ממטפל, יועץ או קבוצת תמיכה. הם יכולים לספק הדרכה ותמיכה הן לאדם בהחלמה והן ליקיריהם. טיפול יכול לעזור לטפל בבעיות בסיסיות, לפתח מנגנוני התמודדות בריאים ולשפר מיומנויות תקשורת.
4. סבלנות ואמפתיה
החלמה היא מסע שדורש סבלנות והבנה משני הצדדים. כל אדם מעורב צריך לתרגל אמפתיה, לשים את עצמו בנעליו של האחר ולהכיר באתגרים העומדים בפניו. היו תומכים, מעודדים ולא שיפוטיים.
5. הימנעו מטריגרים
זהה טריגרים שאולי תרמו להתמכרות ועבוד יחד כדי להימנע מהם. זה עשוי לכלול ביצוע שינויים בסביבה, הימנעות ממצבים חברתיים מסוימים או אנשים, ואימוץ הרגלים ופעילויות בריאים יותר.
6. חגגו אבני דרך
הכירו וחגגו אבני דרך שהושגו בתהליך ההחלמה. זה יכול לעזור לחזק שינויים חיוביים ולהניע הן את הפרט בהחלמה ואת יקיריהם. חגיגת אבני דרך יחד יכולה ליצור תחושת הישג ולחזק את הקשר בין כל הצדדים המעורבים.
זכרו, בנייה מחדש של מערכות יחסים דורשת זמן, מאמץ וסבלנות. חשוב שיהיו ציפיות ריאליות ולא לוותר. עם התמיכה, המחויבות והתקשורת הנכונות, ניתן לבנות מחדש ולחזק מערכות יחסים לאחר התמכרות לליריקה.
שיקום מערכות יחסים לאחר התמכרות לליריקה
בנייה מחדש של מערכות יחסים לאחר התמכרות לליריקה יכולה להיות תהליך מאתגר ועדין. זה דורש תקשורת פתוחה, הבנה ומחויבות לבנות מחדש את האמון. חשוב להכיר בהשפעה שעשויה להיות להתמכרות על מערכות היחסים שלכם ולקחת אחריות על מעשיכם. בקשו סליחה, התנצלו בכנות והראו באמצעות מעשיכם שאתם מחויבים לשינוי.
תקשורת יעילה היא חיונית בתקופה זו. היו פתוחים וכנים לגבי המאבקים שלכם וההתקדמות שלכם בהחלמה. פנה לעזרה מקצועית במידת הצורך כדי ללמוד טכניקות תקשורת בריאות. בנייה מחדש של אמון לוקחת זמן, אז היו סבלניים ועקביים במאמציכם. הראו ליקיריכם שאתם מחויבים לשמור על פיכחון ולעבוד על עצמכם.
לבסוף, תנו עדיפות לטיפול עצמי ולשמירה על אורח חיים בריא. דאגו לרווחתכם הפיזית והנפשית, שכן זה ישפיע באופן חיובי על מערכות היחסים שלכם. הקיפו את עצמכם באנשים תומכים ומבינים שיעודדו את מסע ההחלמה שלכם. עם זמן, מאמץ ומחויבות לשינוי, ניתן לבנות מחדש ולחזק את מערכות היחסים שלכם לאחר התמכרות לליריקה.
טיפול וגמילה מהתמכרות בליריקה
במרכזי שיקום וגמילה ניתן לטפל במכורים במסגרת גמילה מהתמכרות בליריקה. טיפול מתחיל עם התערבות של חברים, אנשי רפואה ובני משפחה או באמצעות ההכרה כי ההתמכרות יצאה מכלל שליטה, ושצריך את העזרה של טיפול בגמילה מסמים.
ניתן לטפל במסגרת טיפולית התנהגותית או קוגניטיבית, בהם המטופל משתף על רגשותיו ותחושותיו, וכן טיפול קבוצתי בקהילה באמצעות 12 שלבים לגמילה מליריקה. שיטת הטיפול בקהילה באמצעות 12 שלבים הוכח כיעיל ומוצלח לטווח ארוך.
